最近,我身边的女孩十分之八都在减肥。 你减肥了吗?

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在女人的世界里,总是存在着一种奇怪的现象。 穿衣时,有时你对自己的体型一无所知,总是买不适合自己的单品。 但说到减肥,我的思路很清晰,我很清楚自己该减肥哪里!

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那么情况也可能相反。 既然大家都知道自己最需要减肥的地方在哪里,那么按照减肥计划来选择穿搭岂不是更高效、快速、狠、准吗?

我全身还没有开始减肥,所以主要是遮起来。

对于刚刚开始减肥计划的女孩来说,全身的肉现在就是你的敌人。 你所要做的就是尽可能地掩盖并找到让自己看起来更苗条的方法。

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关于这两种小技巧,我们平时会写很多,但今天我们就给大家带来一些简单又时尚的穿搭方案。

宽松上衣+百褶裙

宽松的上衣自然最能隐藏肉肉,但也很容易让你感觉臃肿。 巧妙的搭配是关键。 比如这两年很流行的oversize上衣,搭配百褶裙就是一个不错的组合。

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得益于运动服的流行,运动衫和大T恤成为了最时尚的单品。 都是街头风,风格青春,利落的百褶裙恰到好处的平衡。

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而且,oversized上衣的长度遮住了臀部,正好遮住了百褶裙露出肚子的部分。 如果上衣的下摆收拢的话,整个人就会显得凹凸不平,显瘦。

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百褶裙要选择膝盖以上的款式,露出脚踝,但遮住部分小腿。 殊不知,看起来整条腿只有脚踝那么粗,显得特别瘦。

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这样的搭配一点也不挑剔,适合各种身材的女孩。 如果你身高娇小,可以选择穿一双高跟鞋来增加身材比例。

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深色上衣+戴长项链

花少量的钱确实有减肥的方法。 只要佩戴一条对于胸部来说太长的项链即可。 虽然配饰一直是很多人忽视的单品,但其实它的用途最多。

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像这样的长项链,戴在胸前,确实能让人在视觉上显得更窄。 诀窍是尽可能将它穿在深色衣服上。 浅色引人注目,深色减肥,一石二鸟。

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选择上衣时,尽量选择V领、露肩的款式。 像这样平领有点露肩的款式,不仅在视觉上展现出性感的锁骨,而且还让肩膀显得很宽,而其余的部分都被袖子遮住了。

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至于V领,简直就是圆脸女生的救星。 搭配长项链,会增强层次感,也是瘦身的最佳利器之一。

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如果你想事半功倍,可以参考这个,加一件长开衫,加强垂直线条。 现在天气热了,可以穿黑色T恤搭配薄款针织开衫,搭配黑色直筒裤。

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西装外套“打造”棱角

为什么看起来肉肉的? 因为它是圆圆的。 最好的解决办法是穿有棱角的衣服。 现在最流行最时髦的就是西装外套了。

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之前说过,Oversize的西装外套和上衣搭配长裙其实是非常时尚的,而且这样的搭配非常有女人味,而且比例匀称。

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可以像这样搭配开叉裙,走路的时候特别有活力,软硬材质的对比也很时尚。

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另外,还可以搭配直线裙穿,因为整条裙子都是沿着腿部延伸的,所以给人的感觉是身形比较直,不圆润。

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搭配铅笔裙和短靴非常别致,气场比搭配伞裙更强。 给人的感觉是上下身层次分明,相当于一下子重塑了身材。

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还有这种针织连衣裙。 虽然总说只适合瘦女孩,但其实肉肉一点的女孩也可以穿。 秘诀就是搭配裙子和裤子。

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与裤子的搭配还有一个窍门。 最简单的方法就是这样露出脚踝。

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或者选择现在非常流行的“老爹”牛仔裤,直筒牛仔裤,复古又时尚。 像刘雯这样上半身穿全黑,下半身穿牛仔裤,这是一种永远不用担心过时的穿搭方式。

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你也可以考虑宽松、有嘻哈风格的裤子。 反正现在流行运动嘻哈风,怎么穿都会时髦。 与西装搭配可以让正装看起来不拘一格,非常酷。 如果你觉得单调,那就买一条功能性腰带吧。

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梨形身材准备瘦臀瘦腿

如果你的臀部较宽,大腿上的肉较多,但上半身不胖,那么你就是梨形身材。 减肥的重点是臀部和大腿。

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这样身材的女生,身材特征很明显。 着装的秘诀就是把焦点集中在腰部。

高腰高腰连衣裙

梨形身材的女生适合穿凸显腰线的衣服,下半身可以考虑让它们“消失”。 春天大家都在寻找连衣裙,梨形身材的女生尤其想要高腰宽裙的连衣裙。

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这种类型的连衣裙巧妙地突出腰部并遮盖臀部和腿部。 因为是X型的,所以非常优雅性感,看起来还有点隆重。 日常穿着可以选择面料轻薄、有垂感的款式,比较休闲。

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像这样的纯色款式很受欢迎,搭配一双小白鞋或者平底鞋就可以轻松出门。

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或者像这样,下面穿一件黑色的下装。 只要上身紧身,裙子无论怎么飘都不会臃肿。 适合搭配一双系带蝴蝶结高跟鞋,衬托出春天的少女感。

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如果觉得这样的穿搭太过女人味,又想显得更酷,可以搭配一些中性的外套,比如机车夹克,刚柔并济。

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或者是经典的米色风衣外套,但是如果你穿的是长款外套,就不需要选择那么长的裙子,刚好到膝盖以上。

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也可以直接将宽松时尚的风衣系上腰带,变成这种“裙子”,同样别致迷人。

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衬衫裙是初春必须考虑的款式。 购买时可以选择不太正式的衬衫裙,下摆比较蓬松,有腰带,与普通款式完全不同。

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买一套收腰的西装

西装已经流行起来,也引发了无休无止的争论。 毕竟“老爹”套装并不适合所有人。 许多人都喜欢收腰的西装。 我猜大部分都是梨形身材的女孩。

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其实西装的腰部并没有那么复古别致,反而多了一份干练和优雅,尤其是搭配宽松的下装,不会让整个人显得过于笨重。

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梨形身材的女生就得想办法遮住从臀部以下的所有部位。 如果搭配西装的话,还有骑行裤特别时尚的组合。

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这种款式从去年开始流行。 很多人不知道如何搭配。 事实上,最好的搭配就是搭配西装。 梨形身材的妹子恰巧大腿肉肉,黑色骑行裤刚好遮住大腿。

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整个体型看起来就是最好的优化效果。 如果你觉得买一件收腰的西装有点困难,不妨用腰包这样箍一下。

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另外,收腰的西装有X型的设计,所以下装搭配非常宽松的裙子和阔腿裤也是一个绝佳的组合。 比如上面提到的百褶裙。

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还有这款九分阔腿,搭配灰色格子西装穿显得特别有气场。

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西装和阔腿裤的搭配感觉有点单调,或者说整体风格不够强烈。 这条黑色摩托车腰带立刻让整个造型变得时尚起来。

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苹果型身材准备瘦腰腹部

苹果型身材的女孩,下肢修长,腰腹突出。 虽然看起来很难穿衣服,但我还是要恭喜她。 这种体型的女生减肥是最容易的,因为只要控制饮食,做有氧训练,就能达到A4腰。 是可以出来的。

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在减少之前,你还得把它掩盖起来。 好在对于苹果型身材的女生来说,下半身的肉肉并不多,所以搭配方案也比较简单。 如果遮得好的话,还是会让人看起来苗条又少女。

可爱宽松罩袍连衣裙

这种裙子的设计是专门为苹果型身材的女孩设计的。 它覆盖了从腹部以下的整个部分。 虽然看起来不显瘦,但其实很养眼,可爱又时尚。 穿上一双这样的靴子,多酷啊!

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日常穿搭的话,如果你是腿部修长的女生,可以选择像Chiara这样较短的款式。 注意,因为这条裙子的款式本身就很可爱,所以尽量搭配比较提气的高跟鞋,比如高跟短靴。

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或者是这种露腿的靴子,搭配罩袍裙看起来非常帅气。 如果天气变热,靴子就会完全收进鞋柜里。 让它们在春天里绽放光芒吧。

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把这种衣服穿得时髦的秘诀就是搭配靴子。 即使是这种层层叠叠、泡泡袖的款式,搭配高跟靴也很酷。

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《杀死伊芙》中的女主角造型是不是又酷又甜呢?

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如果你想显得低调一些,可以像这样穿一条裤子和一套西装。 全身以黑色为主,会给人一种帅气又不失少女感的感觉。

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长针织开衫

这件单品一点也不夸张,一年四季都可以穿。 即使是夏天,空调房里也有一把。 花少量的钱买一件舒适百搭的针织开衫,使用率很高。

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为什么针织衫适合苹果型身材的女生? 它的本质就在于开衫的“开口”。 这样穿的时候,圆形的“苹果”被切成了方形,看起来自然就显瘦了。

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可以这样穿,里面穿黑色,外面搭长款针织衫。 这是最简单粗暴的遮盖身材、显瘦的方法。

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或者穿亮蓝色上身,搭配同色系的开衫和牛仔裤,打造出由内而外的层次感。

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像这样穿V领上衣搭配阔腿裤,也很适合苹果型身材的女生。 V领也是打破圆润线条的有力利器。 记得选择较长的裤子,将高跟鞋藏在裤腿里,拉长腿部线条。

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这样也能避免宽松高腰裤从侧面看露出小蛮腰、一石二鸟的缺点。

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看完这篇文章,是时候划重点了。 记住,这只是减肥过程中的过渡性瘦身穿搭。 如果你真的想自由选择自己想要的造型,就不能靠“好看”或者真的“苗条”! 只需关闭手机并在跑步机上运行 40 分钟即可。

作者 admin